Sunny Road

Samen op pad naar positieve gezondheid!
Contact

Leefstijlcoaching voor jouw Sunny Road

Het is tijd. Je wilt jezelf nu op 1 gaan zetten en ruimte geven aan verandering. De realiteit is dat het voelt alsof je bergen moet verzetten om je doelen te bereiken, het ene moment vol energie, het andere moment helemaal op.

Je wilt het graag goed doen maar met je eigen gezondheid lijk je steeds een stapje vooruit en daarna weer 2 stappen terug te gaan. Je voelt dat het anders kan en dat je wilt loslaten wat niet meer bij je past en oppakken wat goed voor jou is.

Je weet dat het moment nú is om stappen te zetten, vanuit een diep verlangen om de kwaliteit van jouw leven te verhogen en weer in je kracht te komen. Niet verkrampt en omdat het moet, maar met plezier en omdat het mag.

Laten we samen op pad gaan om jouw leven op een ‘sunny road’ te brengen.

It’s time to shine! 

Wil jij weten wat een goede gezondheid voor jou betekent en hoe je die zelf kan bereiken? Wil je jezelf een cadeau geven dat je leven voor altijd positief kan veranderen?

Laat belemmerende patronen en gewoontes los en bewandel jouw transformatieproces met het SunnyRoad coachingsprogramma. De ballast voorbij en levensgeluk voorop geven we voorrang aan jouw doelen die je in staat stellen jouw authentieke pad te volgen.

Een pad waar jij gelukkig van wordt, zonder geploeter, schaamte en gesleur maar met vertrouwen, ambitie én plezier.

In een sessie coach ik jou met de juiste vragen naar antwoorden en doorbraken op het thema waar jij mee schippert.

Stel je voor:

  • Dat je kan loslaten wat niet meer bij jou past
  • Dat je helemaal kan leven naar jouw normen en waarden
  • Dat je in harmonie leeft met jezelf en de mensen om je heen 
  • Dat je je kan afschermen voor negativiteit
  • Dat je jezelf zichtbaar maakt en uitspreekt met zelfvertrouwen en vanuit je hart
  • Dat je tevreden bent met jouw dagelijkse voedingspatroon 
  • Dat je voldoende water drinkt
  • Dat je voldoende beweegt en dit duurzaam kan integreren in je leven
  • Dat je je naar jouw maatstaven echt fit voelt
  • Dat je de ontspanning kan vinden die bij jou past en zo je stress beter kan managen
  • Dat je uitgerust wakker wordt en blij bent met je slaappatroon
  • Dat je een magneet wordt voor mensen die je om je heen wilt verzamelen

Wil jij dat ook? Kom, laten we samen op pad gaan voor een stralend levenspad.

Maak nu een afspraak.

Aanbod 

Reguliere sessie

Coachingsgesprek voor een betere leefstijl
Meer info

60 minuten

Online / Zeist / in de bossen
85,- per sessie

Leefstijlworkshop op basisscholen

Geef kinderen een booster voor een gezonde leefstijl
Meer info

6x sessies x 60 minuten

Op school

750,- per traject

Kindercoaching

Coaching van de hele familie
Meer info

60 minuten

Online / Zeist / in de bossen

750,- per traject

Intensief leefstijltraject

Coaching van korte en lange termijn leefstijldoelen
Meer info

9 sessies van 60 minuten
Online / Zeist / in de bossen

750,- per traject

Meditatie op maat

Slaap- of ontspanningsmeditatie
Meer info

15 minuten

Per email of app

15,-

Schrijven over leefstijl

Susan schrijft beleid, artikelen en boeken
Meer info

Op aanvraag

Online

In opdracht

* Ben je ondernemer, dan is de kans groot dat de kosten aftrekbaar zijn.
* Ben je student, dan geldt een gereduceerd tarief van €60,- euro per sessie.
* Voor het kennismakingsgeprek worden geen kosten berekend als je niet verder gaat met de coaching. 

Inspiratie in je mail 

En ontvang de TOP 10 Leefstijlinterventies infographic poster voor langer gezond leven

Het SunnyRoad Netwerk maakt leefstijlverandering makkelijker met de nieuwste en ook oude en bewezen leefstijlinzichten.

Doe mee en schrijf je in voor de 6-jaarlijkse nieuwsbrief vol inspiratie!

Debby

‘Ik ervaar Susan als heel positief, toegankelijk en fijn om mee te praten. Ze is heel betrokken en laat mij zelf nadenken wat ik kan en wil veranderen passend bij mijn situatie. Ik voel me veilig en ontspannen, zeker ook door de trucjes die ik leer om los te laten. Susan haalt het beste uit mij op een hele mooie manier. Persoonlijk heb ik er ook veel aan gehad om haar mijn verhaal te kunnen vertellen zonder oordeel.’

Hannah

‘Ik heb meer bewustzijn gekregen met betrekking tot wat ik eet en drink en hoe ik eet. Daarbij zijn mijn oude patronen goed zichtbaar geworden. Susan is een betrokken coach en motiveert mij om echte stappen te maken, ook letterlijk in het bos. Een traject van minstens 1 jaar is met het oog op veranderen en volhouden van nieuwe gewoontes wel aan te raden.’